iHerbの配達は40ドル以上で送料無料。しかも、なじみある佐川急便とクロネコヤマトがアメリカから運んでくれる。
私はいつも佐川急便だけど、今回はクロネコヤマトにしてみた。
前回、佐川急便を利用した場合に注文から何日で届くのか確認したので、クロネコヤマトはどうかなと同じように確認してみたよ。
佐川急便での配達についてはこの記事見てみてね「iHerb 注文して何日で手元に届く？カリフォルニア→高知」
クロネコヤマトも佐川急便と同じようにアメリカからの発送状況をWebで確認できます。
今回は12月16日の夜に注文クリックして、手元に届いたのが12月22日。注文してから6日間で届きました。
前回の佐川急便が5日間だったので同じくらいだね。どちらも送料無料で選ぶことができるのでどちらでもいい気がする。
いつも家に持ってきてくれるクロネコヤマトのおばちゃんがとても感じがいいのでクロネコにしようかな～クロネコメンバーズのポイントも貯められるしね。 
いつものスピルリナ
化粧水
ローストアーモンド
セラミドサプリ
紅茶
スピルリナについてはこの記事見てみてね→「iHerb ハワイの高品質スピルリナをお手頃価格で」
前回の記事で紹介した、化粧水→「iHerb 冬用にしっとり化粧水 Avalon Organicsの新製品がステキ！」
≪iHerbサイト≫
どれにしようか悩んだけど、やはり素敵なパッケージに惹かれてアバロンオーガニックにしました。
Avalon Organics, ブリリアントバランス、 保湿化粧水、 ラベンダー＆プレバイオティクス配合、237 ml
思ったより小さ目（容量見ても大きさの実感はわかないのよね）
香り確認、ラベンダーがふわ～っと香る化学香料じゃなくエッセンシャルオイルの香りに近い。
使用感はもっと使ってみてだね、とりあえず洗面台の鏡の横に置いておくだけで気分が上がる！
乾燥肌対策のサプリ、前回はオメガ3サプリを買ったけど、当初気に入ってたLife Extension社のセラミドサプリを買ってみたよ。
乾燥対策のサプリメントについては、こちらの記事で詳しく書いてるから見てみてください→「iHerb 乾燥？肌のかゆみにセラミド、オメガ3サプリ」
Life Extension, Lipowheat配合、スキン・リストアリング植物性セラミド, 30 ベジ液状カプセル
あれ？見た目がだいぶ違うけど、間違ってないよね？ パッケージが変更になったみたい。
オメガ3サプリに比べるとカプセルもボトルもかなり小さい。
今は乾燥肌対策に、オメガ3サプリを飲んでるわけですが、これがなかなかイイ。
足の局部かゆみは時々あるので、そちらを完全に改善できたわけじゃないけど
最近なんか顔のお肌の調子がいいな～と思っていて「はっ！もしかしてオメガ3のおかげ？」と気づきました。
まじめに朝昼1カプセルずつ飲んだのが良かったんでしょう、サプリってつい飲み忘れちゃうのよね。
オメガ3に不満があるわけではないですが、比較のためにもセラミドサプリを今回は買ってみました。
もしや、更なる効果があるのかも？？しばらく飲んで様子を見てみよう。
アーモンドが美容にいいというのは知ってたけど、けっこう高いし買ったことは無かった。
iHerbを見ていたら思ったよりお手頃価格で大容量のアーモンドがあるじゃないか！
美容的にはローストより生アーモンドがいいそうだけど、やはりおいしく食べたいのでローストにしました。
Now Foods, リアルフード, ローストアーモン, シーソルト味, 454 g
さっそく試食、程よい塩味でおいしい朝ごはんに食べよう♪おいしくてどんどん食べちゃいそうだけどカロリーも気になるしね、1日に何粒食べるのが適量なんだろう？
アーモンドの他にもピーナッツやマカダミアナッツなど美容にいいと言われるナッツは色々あるけど、最も美容成分が豊富なのがアーモンドと言われるくらいの美容食材。
豆や穀物のなかで最も多くのビタミンEを含む、牛乳の2倍のカルシウムを含む、ゴボウの2倍の食物繊維を含む。
更にマグネシウム、亜鉛、鉄などのミネラルも豊富に含んでます。すごいね～アーモンド。
ダイエット効果、美肌効果、アンチエイジング効果！魅力的！
1日何粒？については、色んな人の意見を見ると20～25粒というのが定説みたい。
25粒で約160kcalなので思ったほどのカロリーじゃないね、もっと高いと思ってた。
スイーツやスナックを食べるより全然カロリー低い。
ただ、一度にたくさん食べると内臓に負担がかかるので25粒一気食べは止めた方がいいみたい、何度かに分けて食べよう。
あと、塩味付きは塩分を取り過ぎでむくむので注意が必要。やはり生アーモンドか無塩ローストがいいんだね、次はそうしよう。
それと、アーモンドに含まれる油分は酸化しやすいので保存には注意が必要。
密閉容器に入れて冷蔵庫保存しよう！
って私もう2週間ほど買った袋のままですよ私。ジップロック付いてるから一応密閉されてるはずだけど・・。
念のため保存容器に移してみた、この方がかっこいいしね。
なお、更に確実に劣化を防ぎたい方は、小分けにしてジップロックに入れて冷凍保存がいいようです。私はゆるくこのくらいでいいの～
あとはおまけでクリスマスバージョンの紅茶を買ってみた。
Twinings, クリスマスティー、プレミアム紅茶、20ティーバッグ、40g
シナモンとグローブが入った紅茶。スパイスの入った紅茶をミルクティーで飲むのが大好き。
職場で簡単に飲むようにティーバッグをチョイス、20個で395円とお手頃価格。
≪iHerbサイト≫
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