9月のiHerb創業祭は毎日ワクワク、どれを買おうかカートに入れたり出したり何度も繰り返してました(笑)
そして買ったのがこちら、全品27%オフで買ったので割引額も大きくて満足のお買い物でした。
※iHerbは価格変動が激しいので書くの止めました、クリックして現在の価格を確認してくださいね。
いつものサプリメント
ここは悩まず、いつもの定番サプリ。
ハワイアンスピルリナ
いつも飲んでる中ではスピルリナが一番高いので27%オフはとってもありがたい。
前は2500円くらいで買えてたのが、今は4000円近くなっちゃったからね・・ホントは2つ買おうか悩んだけど安くなってもけっこうな額なので1つにしときました。
オメガ3
オメガサプリは美肌・保湿のためにも絶対欠かせない。
こちらはお手頃価格なので2つ購入。といってもオメガも以前は1000円切ってたのに今じゃ約1700円、ここ5年くらいで全体的に本当に高くなっちゃったよね。
最近、乾燥の季節になって肌の渇きを感じる・・↑この記事見直してたらもっと保湿アイテムが欲しくなってきた。保湿石鹸にボディミストとか見てみるか・・
マルチビタミン＆ミネラル
これもかかせません、ビタミンとミネラルを手軽に一粒で摂れる優秀サプリ。
メガマルチ, 女性用, マルチビタミン＆マルチミネラル, 90粒
この前、うっかり切らしちゃって飲んでなかったら3日目に口内炎ができた。このサプリに頼ってどんだけビタミン摂ってないんだ自分って愕然としたよね。
そういや最近、葉物野菜やトマトなんかが高くて野菜不足だったなと気づいた。やはり食事からコンスタントに理想量の栄養を摂取するのって難しいよね、ちゃんと切らさず飲もう。
プロバイオティクス
便秘になりがちな私は腸内フローラを整えるためプロバイオティクスも少し前から飲んでます。
先日、なぜか飲むのを忘れた一週間後、久しぶりに便秘になり、あれ？最近調子よかったのにどうしてだろ？って、プロバイオティクス飲んでないやん！やっぱあれが働いてくれてたんやな～
嘘っぽいとお思いでしょうが、これが本当の話なんですよ、いやホントに。思いがけず効果を体感することができました。そのありがたさに無くなってから気づく私、毎日飲んでるとルーティーン化してよくわかんなくなるけど、当り前じゃないからな、と自戒。
コスメ
いつもの定番に加えて、新しい美容液も買ってみました。
ダーマブースト化粧水
iHerbが食堂なら「いつものやつ」と言ったらこれが出てくるくらいずっと使っている化粧水、ダーマブースト
Morningstar Minerals, ダーマ ブースト, リジュベネーティング スプレイミスト
これはもう常備してないと落ち着かない必須アイテムです。
でもねーたまには香りのいい未体験の化粧水も使ってみたくなる、特に乾燥の季節はプラス保湿力の高い化粧水があってもいいんじゃないと自分に言い訳をしてつい買ってしまう、たぶんそろそろ・・
クンダル トリートメント
すっかりお気に入りのクンダル、ヘアケア製品。以前、品切れで買えなかったトリートメントを買いました。
この前はシャンプーとウォータートリートメントを買ったのよね。
Kundal, ハニー＆マカダミア、トリートメント、ファジーネーブル、500ml
クンダルのヘアケア製品は髪がサラサラつやつやのしなやかな手触りになるし、なんと言っても香りが素晴らしい！今まで、ホワイトムスクとベビーパウダーを使って、今回はファジーネーブル。
私が買ったのは基本どれも甘い香りです、ムスクは濃厚で香水のような大人な甘さ、ベビーパウダーはキュートな甘さ、ファジーネーブルは甘さに柑橘の爽やかさがプラスされてこれもいい！
クンダルの香りをより楽しむためにボディクリームも買っちゃおうかな
Kundal, ハチミツ＆マカダミア、ボディローション、ホワイトムスク、500ml
レチノール美容液
新しい美容液を買ってみました、ついにレチノール。
Advanced Clinicals, レチノール美容液、年齢サイン、52ml
エイジングケアに近年、注目のアイテムがレチノール美容液。気にはなってたけど、初めて使ってみるよ。
レチノールは美肌の栄養素ビタミンAの一種、主な働きは
・コラーゲンの生成を促す
・皮脂の分泌を抑制する
これらの働きによりシミ改善、ハリアップ、ニキビ予防、毛穴の黒ずみ改善などいろんな効果が期待できます。
こちらはiHerbレチノールのカテゴリで人気2位の美容液、1位は同じメーカーの大容量レチノールクリームでボディケアに使ってる人が多いみたい。
なお、レチノールは紫外線に弱く、分解されて効果が発揮できなくなるので、夜だけの使用がおすすめ。保管場所も日光が当たる場所は避けなきゃだめです、気を付けよう。
あと、塗った後に乾燥する場合があるのでレチノール美容液のあとにはしっかり保湿ね。私は夜にダーマブースト化粧水→レチノール美容液→マカダミアナッツオイルにしようと思います。
まったりトロミがあって白い、肌に乗せると伸びるけど確かに塗った後すこし乾燥する感じがある。塗ってすぐぷるんというのではなく、成分を浸透させて徐々に効果を発揮するんやね。レチノール美容液は独特の香りがするものがあるらしいけど、ほんのりいい香りがします。
最近、お顔で気になるのは、ハリの低下・目の下のちりめんジワなので、レチノール美容液はまさにぴったりの効果を発揮してくれるはず、期待して使ってみます。
iHerb食品 ココア
iHerbで買い物をする時は他では手に入りにくい珍しい海外の食品も絶対に何か買いたい。
こんなの売ってたんだ！と10年以上使っててもいまだに新鮮な発見があるiHerbの食品カテゴリ、楽しいよね。
オーガニックココア
温かい飲み物がおいしい季節になりました。紅茶を飲むことが多いけど、ココアもいいな、お菓子作りにも使えるしね。
ま、一番の理由はちょっと前に観たテレビでダイエット成功者がココアを毎日たくさん飲んでたと言ってるのを聞いて、そういやココアダイエットって昔はやったよな、身体にもいいってやつね、と思い出し買ってみた。
Equal Exchange, オーガニックホットココア、340g
iHerbのココア商品には砂糖入りと砂糖不使用がある、カロリーは気になるけど全く甘くないのは飲めないしマイルドな甘みのにしてみた。
ココア人気1番のナウフーズの↓こちらと悩んだけど、イコール・エクスチェンジの方が少し安くてパッケージがかわいい、そしてしっかりとフェアトレード製品である。
NOW Foods, リアルフード、Cocoa Lovers、オーガニックココアパウダー、340g
しっかり密封されています
チョコレートの原料となるカカオの栽培は児童労働が問題になることが多いけど、イコール・エクスチェンジで扱うのはフェアトレードかつ小規模農家で栽培された原料のみ。
飲んでみると香りのいいおいしいココアです、海外のものはやたらと甘かったりするのもあるけど、程よい甘さです。
マグカップに小さめスプーン3杯、少量のお湯で溶いて（溶けやすい）更に半分くらいまでお湯を加え、牛乳or豆乳を入れて飲んでいます。もっと寒くなったら牛乳を入れてからレンジで少しチンして温かくして飲もう。
iHerb食品 シーフード
シーフードというカテゴリがあることも認識していなかった、まだまだ知らないことが多いぞiHerb
缶詰が多いです、オイルサーディン、ツナ缶、パウチのサーモンもあります。
その中で気になったものを買ってみました、知らなかったけどインフルエンサーが紹介したり人気商品らしい。
燻製牡蠣の缶詰・スモークオイスター
Crown Prince Natural, スモークオイスター、オリーブオイル漬け、85g 500円
1回分,1食当たり305mgのオメガ3脂肪酸,150kcal
iHerbの食品シーフードカテゴリーで一番人気の商品、缶詰って普段ツナ缶とトマト缶くらいしか買わないからよく知らないけど、牡蠣の燻製缶詰って日本でも売ってるのかな？珍しいよね？
燻製の小さめ牡蠣がみっしり入った缶詰、そのままおつまみにもパスタなど料理に使っても簡単でおいしいとの口コミ多数。これはガーリックもたっぷり入れてパスタにしよう、楽しみ。
なお、スモークじゃない牡蠣丸ごとの水煮缶もありました。
Crown Prince Natural, カキ丸ごと、水煮缶、226g 557円
こちらはグラタンやシチューに入れたらおいしそう、味噌仕立てで牡蠣鍋にもいいかしら。
アサリの水煮缶
Crown Prince Natural, ホールベビークラム、水煮缶、283g 551円
クラムチャウダー好きな私、アサリの缶詰も買ってみたよ。
日本だとこの半分くらいの小さ目サイズがほとんどのアサリの缶詰、これだけあるとアサリたっぷりクラムチャウダーが家族分作れますね。そろそろシチューの季節です。
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