以前、私はiHerbでローストアーモンドを買いました。でも美容には生アーモンドの方がより良いみたいだから、今度は生アーモンド買おう♪と紹介してましたが、なんと購入できなかったのです。えっなんで？！
ローストアーモンド紹介記事はこちら見てね
iHerbのアーモンド
これがこの前買ったローストアーモンド
Now Foods, リアルフード, ローストアーモン, シーソルト味, 454 g 1,267円
そしてこちらが生アーモンド
Bergin Fruit and Nut Company, カリフォルニア生アーモンド、454 g 957円
コレコレ♪と思っていつも通りカートに入れるとこんなメッセージが出てくる。
この商品は、ご指定の配送会社、またはこの目的地への発送はできません。 その他の配送会社または別の目的地を選択してください。
え？！何それ。試しに他のメーカーの生アーモンドも確認してみたが、すべてダメ。
口コミをよく見てみると「日本では購入できなくなって残念」とか書いてある。
どうして購入できないの？？
日本では購入できない
iHerbサイトに注意事項として記載がありました。
禁制品
•iHerbは、日本政府の法令や規則を尊重し、弊社サイトから税関禁止製品をブロックするように最善を尽くしております。次の商品は日本へ個人輸入することが出来ません: ケルプ、フーディア、アロエベラ以外のアロエ、バニラ製品、米、穀物と又その粉類(加工されているものや、ケーキミックスなど混合されている物 を除く)、ローストされていないナッツ、種(加熱非加熱にかかわらず)、豆類、原料の一部にヘ ンプが含まれているもの、ペットフード、ペット用シャンプー、ペットサプリメント、肉製品（ジャーキー類等、エキスも含む）が含まれているもの、乳製品、など。
調べたところ日本では生のナッツ類の輸入は基本的に禁止のようです。
ナッツ類（落花生を除く）の輸入手続き：日本
検疫有害動植物の分布する国・地域からの一部ナッツの輸入が禁止されています
そして更に調べると、アメリカでも2007年以降は生アーモンド販売禁止だそうなので、厳密にいうとiHerbで売ってるアメリカ産のもそのまんまの生ではない。
本当に木になったそのまんまの生のアーモンドを手に入れるのは、アーモンド農家さんから直接買うくらいしか方法はなさそうです。
しかし、生アーモンドについて調べると注意点や期待できる効果など色々出てきて、なんかスピリチュアルな領域にまで入り込んでいってしまうんですよね・・・。もう深入りはしないでおこう。
これ↓が木になってるアーモンドの実です。
アーモンドが美容と健康にいいのは事実として、どのアーモンドを食べるか。
食感、香りが生よりも良い。
加熱しているため生（低温殺菌）の状態よりも栄養素が減少している。
酸化しやすく保存期間と方法に注意が必要。
水分を多く含みむのでカリッとした食感はない。
アーモンドに含まれる栄養素を損なうことなく食べられる。
レクチンを含むので、一度に大量に食べると下痢・嘔吐の可能性がある。
カビが発生しやすいので保存に注意が必要。
ローストすることによって、どの栄養素がどのくらい減少するかは加熱時間によっても違うし、諸説あるので数値をあげることはできません。
栄養素もさほど変わらないのでおいしく食べられるローストがいいという人もいれば、生アーモンドじゃないと食べる意味がないという人もいます。
これ↓アーモンドの花。バラ科サクラ属なんですよ。
文部科学省のサイトに「日本食品標準成分表」というのがあったので、アーモンドの項目を見てみたところ、そこまでの差は無いような・・・。
「アーモンド 乾」（たぶんコレが生アーモンドにあたる）と「アーモンド いり 無塩」（無塩ローストアーモンドだよね）
いくつか書きだしてみるとこんな感じ、詳細はコレ見てみてね。
文部科学省
もうね、あとは自分の好みで決めるしかないみたい。
少しといえども栄養分が少なくなるのは嫌だから生アーモンドにこだわるか、少々栄養分減ってもおいしく食べられて入手もしやすいローストアーモンドにするか。
サプリ感覚で個数を決めて毎日ちゃんと生アーモンドを食べるか、スイーツやスナックを食べる代わりに小腹がすいた時にローストアーモンドを食べるか。
・・・とりあえず、ローストアーモンド買おうかな・・・・
皆様、自分に合ったアーモンドとの付き合い方を模索してみてくださいね。
≪iHerbサイト≫
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