高知市朝倉「カフェラボ」体に優しい家庭料理ランチ800円

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ランチ

朝倉の国立病院すぐ近くにある隠れ家っぽいカフェでランチしました。

「おばんざいご飯CAFE LABO」2018年11月オープン、ずっと行きたかったお店にやっと行けました、嬉しい。

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おばんざいご飯カフェラボ

高知市鵜来巣1-26
11:00~15:00
定休日:日月・水曜(やってるのは火・木金土)
gohan@yumelabo.upper.jp

不定休あり、Instagramで確認してね

Login ??? Instagram
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カフェラボの予約

人気店なので予約しといた方が安心ですが、予約はメールまたはInstagramのDMのみで電話では受け付けていません。

そして、予約で確保できるのは「席と料理」で駐車場の確保、時間の指定はできません。

ちょっと変わった方式ですが、「・・日に2名でランチ予約お願いします」という感じで予約します(私はInstagramのDMで予約しました)

お店のInstagramで詳しく説明されているので確認してみてね。

カフェラボ 駐車場

カフェラボは本当に国立病院の目の前くらいの場所にあります。

いも天で有名な掛水鮮魚店と三本理容の横を入って行きます、青と黄色の三本が目立つから分かりやすい。左に見えてる白壁に緑の屋根がカフェラボです。

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左手に緑のアーチがあるお店が見えます

駐車場は店横2台とちょっと進んだ駐車場2台の計4台。

左に見えてる2台と、少し進んだ電柱の向うにある駐車場に2台の枠があります。

広い駐車場、カフェラボの場所は2台だけなので気を付けて、お店の名前書いてあるから分かります。

カフェラボは席数はけっこうあるけど、駐車場が4台と少ないので、まず車が停められなという事態が発生します、だから予約の時間指定無しなのね。

平日の11時半に到着で4台満車、駐車場前でしばし空くのを待ちました。待っていると、同じようにやってきて満車を見て諦める車が次々と3台くらい・・私たちは15分ほど車で待って入ることができました。

テラス席もあります、今は暑すぎるけど程よい気候の時はここで食事もできるみたい。

今は喫煙席になってるのかな。

カフェラボ 店内

ドアを開くと目の前に雑貨の棚、販売しています。

奥が広い、こっくり深みのある色合いの木と無造作な漆喰壁がおしゃれ。

まっすぐ四角い部屋じゃなく、全体的にゆるやかにカーブしてるのがよりいい雰囲気を演出してる。

カフェラボさんは別に建設業もされているそうなのでプロですよね、さすが素敵。

一段高くなった奥の窓辺に4人テーブル、その手前に大きな6人テーブルを分割して2組座るようになってる。

壁に沿うように長いカウンター席があります。

窓も素敵、飾ってある植物よく見たかったけどお客さんいるから見れない、エアプランツもあってすごく気になった。

雑貨販売コーナー

販売されている雑貨をよく見てみよう。

並んでいるのは店主さんお気に入りで実際に使っているというものばかり。人と地球に優しいこだわり製品「自然や動物へ配慮した消費選択をする」と手書きのメモが添えられています。

肉魚野菜どんな素材もひきたたせるフランス産海水塩、パーム油を使わないBIOソープ、かわいい苺のマルチバームなどなど。

これかわいいな、インドのアンティーク古布で作られたチェアマット

これ普通の帽子かと思ったら、今ニーズが高まっている自転車用キャップ型ヘルメット。帰る時に見たら1個売れてました。

環境負担のない自然素材で作られたキッチンスポンジ、ボディタオル。

こだわり素材の雑貨って、高いイメージがあるけどカフェラボさんに置いてあるのは、あら意外にお手頃価格というものが多い。

服や靴もシンプルで使いやすくてお手頃なものばかりで現実的。

お店の至る所に飾ってある洋服も売り物です。

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カフェラボ メニュー

カフェラボは女性店主さん1人でやっているお店なので、食事メニューはシンプルに日替わりランチと金曜・土曜のみのカレーの2種類。

金曜に行ったけど、この日はカレーが無かったので選択肢は1つ、日替わりランチお願いします。

800円でスモールコーヒーまで付くけど、プラス100円150円でドリンクグレードアップできます。+250円すると抹茶フロート!

ナッパファクトリーさんの野菜と果物を使ったスムージーもあります。

ナッパファクトリーは南国市にある水耕栽培・無農薬の工場型農業会社

NAPPA FACTORY
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日替わりランチ 800円

できたて熱々を持ってきてくれます。

本日のメインは「鶏ミンチ、山芋焼き」大きな鶏ミンチのハンバーグ、山芋が荒くつぶしてあってふわっとシャキシャキ食感

これは?黒板には「里芋・カボチャ・枝豆、フライぽい」と暗号のように書かれていた(笑)

お箸で割ってみると、持ち上げられないくらい柔らかい。

トロトロのカボチャと里芋ベースに枝豆を入れてすくって揚げた感じ、おいしい野菜のかたまり。

トマトと豆腐のマリネ風、この豆腐がしっかり木綿で大豆の味がしてとってもおいしい。

汁物はえのきたっぷり、出汁にしょうゆ、うっすらお味噌?こちらも薄めの体に良さそうなお味。

食後のミニコーヒー、チョコレート付きで嬉しい。

ずっと行きたかった店「カフェラボ」、素敵な店主さんの心づくしの手料理がいただけるおしゃれなお店でした。

そうそう、お店の周りでにゃんこをたくさん見かけました。窓のすぐ前を横切るにゃんこ、店横に停めた車の下で昼寝するにゃんこ。カフェラボInstagramにも時々にゃんこ登場してるので店主さんが猫好きですね!

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