2月にアイハーブで買ったものです。
この前アイハーブで買ったオーガニックコットンのパンティライナーがすっかり気に入って追加購入、オーガニックなナプキンも買ってみました。
※価格は変動するので、クリックして現在の価格を確認してください。
サプリ
プロバイオティクス ロイテリ
Nature’s Way, Primadophilus Reuteri Pearls, 30ソフトジェル 1523円
健康な免疫機能をサポートし、 健康的な消化を促進します。
定期的に歯茎の腫れに悩まされる私。歯周病対策に有効なロイテリ菌のサプリをまた買いました。
前回買ったもっと低価格なのが無くなったから、ちょっと高いけどこちら。ロイテリのサプリは少ないからね。
パールという名の通り真珠のような小さな粒です。こんなちっちゃくて効くのかしらと不安になるけど、この中に10億ものロイテリちゃんがいるらしい。
飲んですぐどうこういうものではありませんが、毎晩寝る前に飲むようにしています。
持続放出のビタミンC
Solaray, ビタミンC、持続放出、500mg、ベジカプセル100粒 614円
ビタミンとミネラルが程よく配合された女性用マルチサプリは飲んでいるけれど、更にそこにビタミンCを増強しようと飲み始めました。
ビタミンCと言えば美肌を作る要素として有名だから、紫外線が徐々に強くなるこの時期に美肌バリアとしてもばっちり。
そして、歯周病予防にもビタミンCは威力を発揮すると知って購入を決意。歯周病では歯茎がダメージを負ってしまうので、壊れたコラーゲン繊維の再生を促すビタミンCがいいんだって。
肌や粘膜にいいんだから、お顔も歯茎も同じように守ってくれるのね。
ビタミンCは1日1000mg以上摂ることは推奨されていないので、ビタミンCに特化したサプリはだいたい1日1000mgになっている。
1000mg以上摂ったら良くないわけじゃないけど、一度に吸収されるビタミンCの上限が1000mgで、それ以上は体外に排出されてしまいます。それに1日1000mg以上摂取したら吸収率が下がって半分しか体には吸収されない。
そこでビタミンCサプリを飲むなら1000mgを1日数回に分けて時間差で飲む必要があります。このSolarayは1粒500mgのビタミンCが半分は飲んですぐ放出され、残り半分は12時間かけて少しずつ放出してくれるので、確実に吸収される。
私の場合マルチサプリにビタミンCが400mg含まれているので、500mgを1粒追加でちょうど。朝と夕方マルチサプリを飲んで、寝る前にこのSolarayビタミンCを1粒飲んでます。
10種類のプロバイオティクス
Now Foods, プロバイオティック-10、250億、ベジカプセル50粒 1592円
プロバイオティクスバクテリアは健康的な消化に不可欠です。正常な腸の内壁を維持し、適切な腸の動きをサポートし、身体の中からきれいにします。
プロバイオティック-10は、病気に負けない体づくりのサポートについて臨床試験済みの細菌株を利用しています。
プロバイオティクスは色々なのを試して自分に合うものを見つけたいと買い物の度に変えてみてます。
今回のは10種類の善玉菌がバランスよく配合された、定番ナウフーズ。
オーガニック生理用品
前回買ってすっかり気に入った、オーガニックコットンのパンティライナー。
ナトラケア オーガニックおりものシート
Natracare, オーガニック＆ナチュラル パンティーライナー、丸みのある形状、30個入 354円
https://nemuricat.net/natracare
毎日使うものなので2箱買いました。
今iHerbを見てみたらパッケージデザインが大幅に変わってて別の製品かと思ったけど、中身は変わってないよね？
そして今回は生理用ナプキンを買ってみました。
ナトラケア オーガニック生理用ナプキン
Natracare, ウルトラパッド、オーガニック綿カバー、レギュラー、ノーマル、14個 616円
・表面材のコットンには認証オーガニックコットンを使用
・プラスチック、香料、塩素不使用
多くの婦人科系専門家が敏感肌の女性に、塩素系漂白剤、合成油、石油化学製品から作られた超吸収剤の使用を減らし、natracare（ナトラケア）の生理用ナプキンを使用するよう推奨しています。
ちゃんと羽根つきの生理用ナプキン、こちらもパンティライナーと同じくふわっとした心地よい肌触り。
詳細はこちらの記事に追記しようと思います。
フェイスオイル
Acure, エッセンシャルズモロッカンアルガンオイル、30 ml 837円
・すべての肌質に対応
・100％ビーガン
・全て不使用：パラベン、硫酸塩、フタル酸、ミネラルオイル、ワセリン、シリコーン肌のための真のスーパーフードビタミンE、必須脂肪酸、タンパク質を豊富に含むアルガンオイルが、質感と肌トーンの回復を促します。髪と顔には美容液として、ボディーとデコルテにはマッサージオイルとして、さらに手や爪の甘皮用のオイルとしてご使用ください。かさつく肘やかかとをなめらかにする効果もあります。さらっとして浸透しやすいこのオイルは「液状の金」と呼ばれています。ぜひこの美しい輝きを実感してください。
私はずっとマカダミアナッツオイルをフェイスオイルとしてお手入れの仕上げに使っているけれど、iHerbで人気のフェイスオイルも使ってみようと買ってみました。
白い不透明のガラスの入れ物がかわいくて紫外線や空気によるオイルの劣化も防いでくれます。1プッシュで顔用の程よい量が出てくれるのもいい。
オイルはサラッとした触感で、吸収が早くべとつきは感じません。香りはスペアミントの爽やかで甘い香りがすると思うけど、特に記載はないのよね。
今のところとってもいい感じだけど、口コミを見ると気になる書き込みもあるので、しばらく使ってまた紹介しようと思います。
お菓子とスパイス
濃厚チーズのプレッツェル
Snyder’s, プレッツェル・ピース、チェダーチーズ味、226.8g 284円
Snyder’s of Hanover（スナイダーズオブハノーバー）のおいしさを表現するのにぴったり
チェダーチーズ味のプレッツェル。
サワードウハードプレッツェルがたっぷり入って、熟成されたチェダーチーズのおいしさが楽しめます。かむたびに広がる歯ごたえのよいチーズ風味は、きっとご満足いただけるはずです。
前回買って、あまりのおいしさにリピート。濃厚なチーズ味にガリガリとした食感がもう止められない止まらない。
糖質少ないし♪と思うけど、カロリーはそれなりにあるので気をつけなきゃという思いはよぎるけどおいしくて食べちゃう(笑)
今度別の味も買ってみよう。次は2袋買おうかなーでもめっちゃ食べちゃうなーと悩み中です。まだの方ぜひ食べてみて。
オーガニック黒コショウ
Simply Organic, ブラックペッパー(黒コショウ)、65g 594円
コショウは粒で買ってミルで挽いていつも使ってるのに、間違って粉状のを買ってしまいました。
何年かぶりで粉コショウを使うと、パッパと振るだけでいいから簡単。
でも次はホールを買います、↓こっちね。
書くのが遅れて2月の買い物が今頃の紹介になってしまった・・。もう次の注文しなきゃ。他にも書きたいことあったのに、とりあえず今回はこれにて。
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